05 / Sport- & testvoorbereiding
Gericht naar jouw moment.
Een wedstrijd, selectie of fysieke test vraagt meer dan zomaar fitter worden. Ik coach mensen die gaan voor defensie, politie, brandweer en fysieke selecties. We brengen in kaart wat er van je wordt gevraagd en trainen vanuit jouw huidige niveau gericht naar de datum waarop het moet gebeuren.
01 / Doel
Wedstrijd, selectie, keuring of fysieke test
02 / Plan
Gebaseerd op datum, eisen en startniveau
03 / Progressie
Testen, retesten en gericht bijsturen